Beste ouders en zwemmers,

De Paasvakantie komt dichterbij en dus ook onze jaarlijkse Zwemstage voor alle jeugdgroepen in Geraardsbergen! Dit is voor de modules rug, schoolslag, crawl, dolfijnen en snoeken.

Van maandag 4/04/22 tem zaterdag 9/04/22 zullen de zwemmers begeleid worden op het domein De Gavers. Tijdens deze week is er GEEN training in Oostende.

Inschrijven kan je op de volgende pagina: https://www.ostendswimming.be/index.php?oid=28309&pid=89572

Hierbij willen we jullie nog praktische info meegeven zodat jullie er helemaal zin in krijgen

 

Begeleiding en trainers:

Keukenploeg bestaat uit Tania Verbiest (mama trainster Erin – module rug) en Sebastiaan (trainer conditie & masters, lid van Dagelijks Bestuur ROSC, papa van Anouk – trainster Dolfijnen). De trainers zijn Michelle (snoeken), Erin (module rug), Jane (hulpouder/hulptrainer bij de modules), Vanessa (module crawl) en Inge (module crawl).

De keukenploeg staat garant voor verse soep, groenten en fruit, desserts, maw een week lekker en gezond eten! De menu die tijdens deze week geserveerd zal worden, is op kindermaat uitgewerkt. Proeven is wel de boodschap!

Tijdens de stage zal er telkens vers fruit en water op tafel staan overdag zodat de kinderen altijd gezond kunnen snoepen en voldoende kunnen drinken.

 

Hoe ziet een stagedag eruit?

’s Morgens na het ontbijt en zich opgefrist te hebben (tanden worden gepoetst!!), vertrekken alle zwemmertjes in groep richting zwembad (15min stappen). ’s Morgens is er zwemmen voor iedereen en werken we vooral op techniek. Tegen de middag zullen we terug aankomen in de jeugdherberg. Hierna zal nog een klein loopparcours of enkele loopoefeningen afgewerkt worden (niet elke dag).

Om 12h30 aan tafel voor soep en hoofdgerecht. Platte rust op eigen kamer tot 13h45 gevolgd door een activiteit. Deze kan bestaan uit knutselen, zoektocht, groot spel ….

In de late namiddag gaan er nog een aantal groepen terug richting zwembad om te zwemmen tussen 16h en 18h (niet voor alle zwemmertjes!) De achterblijvers kunnen deelnemen aan knutselactiviteiten, spelletjes … die door de begeleiding georganiseerd worden.

Na het avondeten is er nog tijd om de volgende dag te overlopen, wat praten, lezen… tot het bedtijd is (rond 20h voor de ene, iets later voor anderen).

 

Aankomst en vertrek:

We verwachten alle zwemmers vanaf 17h op maandagnamiddag (4 april) op het domein De Gavers in de Jeugdherberg ’t Schipken, (over de brug in Schendelbeke, direct aan de voet van de brug linksaf en dit smalle pad volgen tot je aan de jeugdherberg komt).

Kampstraat 59
9500 Geraardsbergen

Gelieve dit uur te respecteren en niet té vroeg te komen, de begeleiding zal druk bezig zijn met het organiseren van de inrichting van de jeugdherberg om de zwemmers te verwelkomen.

Er moet geen lunchpakket meegegeven worden. Onze keukenploeg zorgt voor het avondmaal voor de zondagavond.

Op zaterdag 9 april kunnen de kinderen opgehaald worden om 10h in de jeugdherberg. Indien dit uur niet haalbaar is, gelieve ons bij aankomst hiervan te verwittigen zodat we verdere afspraken kunnen maken. Ook hier terug de vraag om jullie aan dit uur te houden. Het is niet leuk voor zoon- of dochterlief om te blijven wachten op mama/papa als alle andere kinderen al vertrokken zijn…  

En om 10h zullen de zwemmers jullie nog trakteren op hun kampdans ;-)

 

Wat moeten ze mee hebben?

  • Brooddoos en drinkfles
  • Fluo hesje
  • Goeie stapschoenen (om te wandelen, ravotten)
  • Sportschoenen en loopkledij
  • Pantoffels
  • Genoeg handdoeken! (om te douchen en te zwemmen)
  • Zwembroek (minstens 2), badmuts en zwembrilletje (ook graag 2)
  • Netzak (plankje is niet nodig, deze mag je thuis laten, de rest die je nodig hebt volgens de groep waar je in zwemt, neem je mee)
  • Een goeie rugzak met brede schouderlinten (geen zwemzak die met fijne touwtjes over de schouders hangt! Dit is niet makkelijk om mee te stappen!)
  • kledij die vuil mag worden
  • een paar oude kousen
  • een t-shirt die ze achteraf niet meer zullen aandoen
  • douchegerief en tandenborstel/tandpasta
  • haarelastieken voor de meisjes
  • iets oranje (voor de fuif op de laatste avond); vb. : t-shirt, hoed, muts, short, kousen, …
  • zak om vuile kleren in te stoppen, zak om vuile schoenen in te stoppen
  • regenjas
  • muts, sjaal, handschoenen
  • zaklamp
  • springtouw
  • Kids ID of ISI+ kaart + kaartje met telefoonnummer ouders
  • Knuffel
  • Gezelschapsspelletjes
  • Leesboeken, strips

-> Graag alles naamtekenen! (zelfs de douchegel, tandpasta … ;-) )

 

Wat kan mee, maar is niet verplicht om mee te hebben!

  • Slaapzak (zelf mee brengen)
  • hoeslaken, donsovertrek en kussensloop (ook beschikbaar in de jeugdherberg)
  • Eigen kussen

 

Wat neem je NIET mee

GSM’s blijven thuis, dit is overbodig op een zwemstage! Heb je deze toch mee, dan nemen wij deze in beslag en worden pas teruggeven op het einde van de stage!

I-pads en tablet zijn ook niet nodig! We zorgen voor genoeg animatie zodat hier geen nood aan is!

 

Contactgegevens:

Heb je vragen of bedenkingen, is er nood om zoon/dochter te spreken? Dan kan je bellen naar het nummer 0497/83.07.02 (Inge M., trainer crawl, jeugdverantwoordelijke ROSC en van deze stage).

We vragen wel om dit enkel te doen in geval van nood, dit om de sfeer van de stage niet te storen en geen heimwee te creëren… Geen nood, we zorgen heel goed voor alle zwemmertjes!

 

Wil je ons volgen? Dat kan!

Inge zorgt voor de nodige sfeerbeelden en actie-foto’s van jullie sportievelingen en zal deze posten op de besloten facebook pg: ROSC Paasstage Geraardsbergen 2022. Indien jullie dit willen volgen, willen we vragen om jullie verzoek via FB te versturen met vermelding van naam van de zwemmer. Indien jullie als ouder niet willen dat er foto’s van zoon of dochter of facebook komen, gelieve dit te informeren. Deze FB-pg komt vanaf volgende week beschikbaar.

 

You’ve got mail!

Jawel, het is mogelijk om een briefje of kaartje op te sturen naar jullie kinderen.

Dit kan op volgend adres:

Domein De Gavers
Jeugdherberg ’t Schipken
Tav ROSC + naam kind
Kampstraat 59
9500 Geraardsbergen

Hou er wel rekening mee dat de post die na vrijdag 08/04 toekomt niet meer tot bij de kinderen zal geraken!

 

Kostprijs

Kostprijs bedraagt 250euro per kind.

Hierin zit logement, eten, knutselmateriaal, verzekering, afhuur banen zwembad in De Gavers in inbegrepen. Annuleren kan tem 31/01/2022

Inschrijven is via Twizzit – wacht niet te lang want de plaatsen zijn beperkt!

Een annulatieverzekering kan persoonlijk genomen worden bij de eigen verzekeringsmakelaar .

 

Ik hoop dat jullie er zin in hebben, de begeleiders en trainers in elk geval wel!